Les 3 références du moment dans cette catégorie

1er Choix 95.0/100
ASICS Superblast 3 ASICS ASICS Superblast 3 235 g · Drop 8.1 mm · Dès 230 €

Pour borner sur bitume et chemins propres en préservant les articulations, la ASICS Superblast 3 mise sur un déroulé fluide et progressif. Sur la balance, on relève 235 g pour un drop de 8.1 mm, un équilibre cohérent entre protection et relance, associée à la mousse FF Turbo+ / FF Blast+ Eco. Notée 95.0/100 sur la base de 2 tests indépendants, son prix public conseillé est de 230 €.

Voir le test et les prix →
2e Choix 94.0/100
ASICS Novablast 6 ASICS ASICS Novablast 6 249 g · Drop 7.1 mm · Dès 160 €

Cœur de gamme chez ASICS, la Novablast 6 s'adresse aux coureurs sur route qui cherchent avant tout de l'amorti et de la durabilité. Sur la balance, on relève 249 g pour un drop de 7.1 mm, un équilibre cohérent entre protection et relance, associée à la mousse FF Blast+ Eco. Notée 94.0/100 sur la base de 2 tests indépendants, son prix public conseillé est de 160 €.

Voir le test et les prix →
3e Choix 94.0/100
Adidas Adizero Boston 13 Adidas Adidas Adizero Boston 13 254 g · Drop 6 mm · Dès 150 €

Dans la gamme route Adidas, la Adizero Boston 13 joue le rôle de chaussure d'entraînement fiable, celle qu'on enfile sans se poser de question. Sur la balance, on relève 254 g pour un drop de 6 mm, un équilibre cohérent entre protection et relance, associée à la mousse Lightstrike Pro. Notée 94.0/100 sur la base de 2 tests indépendants, son prix public conseillé est de 150 €.

Voir le test et les prix →

Pourquoi la paire de tous les jours est la plus importante du placard

On parle beaucoup des chaussures de compétition, mais c'est à l'entraînement quotidien que se joue la prévention des blessures. Une bonne chaussure de footing (souvent appelée daily trainer) doit d'abord offrir une plateforme stable, une mousse capable d'encaisser 700 à 900 kilomètres sans s'affaisser, et un chaussant sans point de friction.

Si vous courez trois fois par semaine ou moins, une valeur sûre polyvalente entre 250 et 285 g (type Pegasus, Novablast, Ride, Ghost ou Clifton) suffit à tout faire, du footing tranquille aux petites accélérations en nature.

Comparatif complet (45 modèles sélectionnés sur 628)

Modèle & Marque Terrain Note Poids Drop Plaque Amorti Meilleur Prix Fiche
ASICS Superblast 3ASICS · Entraînement quotidien Route 95.0/100 235 g 8.1 mm Sans plaque FF Turbo+ / FF Blast+ Eco Dès 230 € Voir la fiche
On Cloudmonster 3 HyperOn · Entraînement quotidien Route 95.0/100 264 g 9.2 mm Sans plaque CloudTec + Helion Dès 230 € Voir la fiche
ASICS Novablast 6ASICS · Entraînement quotidien Route 94.0/100 249 g 7.1 mm Sans plaque FF Blast+ Eco Dès 160 € Voir la fiche
Adidas Adizero Boston 13Adidas · Entraînement quotidien Route 94.0/100 254 g 6 mm Sans plaque Lightstrike Pro Dès 150 € Voir la fiche
Saucony Ride 19Saucony · Entraînement quotidien Route 94.0/100 278 g 8.5 mm Sans plaque PWRRUN Dès 150 € Voir la fiche
ASICS Superblast 2ASICS · Entraînement quotidien Route 93.0/100 252 g 8.2 mm Sans plaque FF Turbo+ / FF Blast+ Eco Dès 220 € Voir la fiche
HOKA Clifton 10HOKA · Entraînement quotidien Route 92.7/100 275 g 12.4 mm Sans plaque CMEVA Maximaliste Dès 150 € Voir la fiche
ASICS Novablast 5ASICS · Entraînement quotidien Route 92.5/100 254 g 7.4 mm Sans plaque FF Blast+ Eco Dès 150 € Voir la fiche
HOKA Mach X 3HOKA · Entraînement quotidien Route 92.3/100 264 g 9.5 mm Sans plaque PEBA ProFlyX Dès 180 € Voir la fiche
Mount To Coast M1Mount To Coast · Entraînement quotidien Route 91.0/100 275 g 6.8 mm Sans plaque - Dès 230 € Voir la fiche
HOKA Bondi 9HOKA · Entraînement quotidien Route 90.5/100 303 g 9.1 mm Sans plaque CMEVA Maximaliste Dès 170 € Voir la fiche
Saucony Hurricane 24Saucony · Entraînement quotidien Route 90.5/100 315 g 6.3 mm Sans plaque PWRRUN+ Dès 150 € Voir la fiche
Saucony Ride 17Saucony · Entraînement quotidien Route 90.5/100 288 g 8.5 mm Sans plaque PWRRUN Dès 150 € Voir la fiche
Saucony Endorphin Speed 5Saucony · Entraînement quotidien Route 90.3/100 241 g 10.6 mm Sans plaque PWRRUN PB Dès 200 € Voir la fiche
Brooks Glycerin 23Brooks · Entraînement quotidien Route 89.5/100 303 g 8.2 mm Sans plaque DNA Loft v3 Dès 180 € Voir la fiche
Mizuno Neo Zen 2Mizuno · Entraînement quotidien Route 89.5/100 237 g 5 mm Sans plaque Mizuno Enerzy NXT Dès 150 € Voir la fiche
Salomon Aero Glide 3Salomon · Entraînement quotidien Route 89.5/100 248 g 10.3 mm Sans plaque Energy Foam Dès 150 € Voir la fiche
Saucony Ride 18Saucony · Entraînement quotidien Route 89.5/100 255 g 8.4 mm Sans plaque PWRRUN Dès 150 € Voir la fiche
ASICS GT 2000 13ASICS · Entraînement quotidien Route 89.0/100 264 g 9.4 mm Sans plaque - Dès 150 € Voir la fiche
ASICS Gel Nimbus 26ASICS · Entraînement quotidien Route 89.0/100 303 g 8.4 mm Sans plaque FF Blast+ Eco Dès 200 € Voir la fiche
Adidas Supernova RiseAdidas · Entraînement quotidien Route 89.0/100 278 g 9.7 mm Sans plaque Dreamstrike+ Dès 150 € Voir la fiche
New Balance Fresh Foam X 1080 v13New Balance · Entraînement quotidien Route 89.0/100 262 g 6 mm Sans plaque Fresh Foam X Dès 190 € Voir la fiche
Nike Vomero 17Nike · Entraînement quotidien Route 88.8/100 282 g 7.7 mm Sans plaque React + Air Zoom Dès 160 € Voir la fiche
Brooks Glycerin 22Brooks · Entraînement quotidien Route 88.5/100 293 g 10.3 mm Sans plaque DNA Loft v3 Dès 170 € Voir la fiche
Merrell MTL SpeedArc PeakMerrell · Entraînement quotidien Route 88.5/100 303 g 10.9 mm Sans plaque - Dès 340 € Voir la fiche
Mount To Coast H1Mount To Coast · Entraînement quotidien Route 88.5/100 249 g 8.1 mm Sans plaque - Dès 200 € Voir la fiche
New Balance Fresh Foam X 860 v14New Balance · Entraînement quotidien Route 88.5/100 295 g 9.3 mm Sans plaque Fresh Foam X Dès 160 € Voir la fiche
Brooks Hyperion Max 2Brooks · Entraînement quotidien Route 88.3/100 262 g 6.8 mm Sans plaque DNA Flash v2 Dès 180 € Voir la fiche
ASICS Gel Cumulus 27ASICS · Entraînement quotidien Route 88.0/100 261 g 11.6 mm Sans plaque FF Blast+ Eco Dès 160 € Voir la fiche
Brooks Glycerin MaxBrooks · Entraînement quotidien Route 88.0/100 305 g 6.6 mm Sans plaque DNA Tuned Dès 180 € Voir la fiche
Brooks Launch 11Brooks · Entraînement quotidien Route 88.0/100 237 g 9.5 mm Sans plaque - Dès 150 € Voir la fiche
New Balance Fresh Foam X More v5New Balance · Entraînement quotidien Route 88.0/100 308 g 7.8 mm Sans plaque Fresh Foam X Dès 170 € Voir la fiche
Brooks Ghost 16Brooks · Entraînement quotidien Route 87.8/100 266 g 12.4 mm Sans plaque DNA Loft v3 Dès 150 € Voir la fiche
On Cloudmonster 2On · Entraînement quotidien Route 87.8/100 292 g 6.6 mm Sans plaque CloudTec + Helion Dès 190 € Voir la fiche
Nike Pegasus 41Nike · Entraînement quotidien Route 87.7/100 281 g 11.4 mm Sans plaque ReactX + Air Zoom Dès 140 € Voir la fiche
Scarpa Spin PlanetScarpa · Entraînement quotidien Route 87.7/100 322 g 6.2 mm Sans plaque - Dès 150 € Voir la fiche
ASICS Gel Kayano 31ASICS · Entraînement quotidien Route 87.5/100 295 g 11.5 mm Sans plaque FF Blast+ Eco Dès 200 € Voir la fiche
Brooks Ghost Max 2Brooks · Entraînement quotidien Route 87.5/100 305 g 9.9 mm Sans plaque DNA Loft v3 Dès 160 € Voir la fiche
Mount To Coast C1Mount To Coast · Entraînement quotidien Route 87.5/100 272 g 7.5 mm Sans plaque - Dès 220 € Voir la fiche
Nike Pegasus 42Nike · Entraînement quotidien Route 87.3/100 243 g 10 mm Sans plaque ReactX + Air Zoom Dès 160 € Voir la fiche
HOKA Arahi 8HOKA · Entraînement quotidien Route 87.0/100 259 g 11.3 mm Sans plaque CMEVA Maximaliste Dès 150 € Voir la fiche
New Balance Fresh Foam X 880 v15New Balance · Entraînement quotidien Route 87.0/100 286 g 4.3 mm Sans plaque Fresh Foam X Dès 150 € Voir la fiche
Saucony Triumph 22Saucony · Entraînement quotidien Route 87.0/100 286 g 9.7 mm Sans plaque PWRRUN+ Dès 190 € Voir la fiche
Merrell Agility Peak 5Merrell · Entraînement quotidien Route 86.5/100 289 g 13.4 mm Sans plaque - Dès 150 € Voir la fiche
On Cloudmonster HyperOn · Entraînement quotidien Route 86.5/100 258 g 6.7 mm Sans plaque CloudTec + Helion HF (PEBA) Dès 230 € Voir la fiche

Questions fréquentes

Combien de kilomètres dure une chaussure d'entraînement ?

En moyenne entre 650 et 900 km selon votre gabarit et la surface (le bitume abrasif use plus vite la semelle extérieure que les chemins de parc). Si des douleurs inhabituelles aux genoux ou aux tibias apparaissent, la mousse est souvent tassée même si l'extérieur paraît propre.

Amorti maximal ou polyvalent pour tous les jours ?

Les coureurs de plus de 80 kg ou ceux qui courent uniquement sur bitume apprécient souvent les modèles à amorti maximal (semelle de 37 à 42 mm au talon). Si vous aimez garder un peu de nervosité pour finir vos footings en accélérant, restez sur un modèle polyvalent autour de 260 g.

Autres sélections par usage

Chaussures de running à plaque carbone Chaussures Marathon & Semi-Marathon Chaussures de Trail & Ultra-Trail Chaussures légères pour le fractionné, le 5 km et le 10 km Meilleur rapport qualité / prix running & trail (moins de 150 €)